1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
12.5
タンパク質
73.2
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.2 g | 26% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ペンネパスタ
ペンネパスタは、その独特の筒状の形状と斜めにカットされた端が特徴的な、愛されるイタリアの主食です。デュラム小麦セモリナを主に使用しており、しっかりとした食感でソースを美しく包み込み、オーブン料理やクリーミーなアルフレードに最適です。この多目的なパスタは、地中海料理でよく見られ、鮮やかな野菜、低脂質のタンパク質、新鮮なハーブと一緒に提供されます。炭水化物の充実した源である一方、中程度のGI値を持つため、バランスよく楽しむと賢明な選択となります。パルメザンチーズのひとふりとオリーブオイルのひと垂らしで、ペンネパスタはどんな食事も楽しい料理体験に変えてしまいます。
