ペンネヌードル

ペンネヌードル

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.

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704
カロリー
24
タンパク質
142
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
704
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 142 g 51%
食物繊維 6 g 21%
糖質 7 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.2%
13.9%
3.9%
脂質: 27 cal (3.9%)
タンパク質: 96 cal (13.9%)
炭水化物: 568 cal (82.2%)

About ペンネヌードル

ペンネは、イタリア発祥の筒状のパスタで、対角線で切られた端で知られています。デュラム小麦セモリナで作られ、美味しいアルデンテの食感でソースを美しく引き立てます。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギー源を提供し、ハーティーな食事に最適です。豊富なクリームやトマトベースのソースと伝統的に一緒に提供されますが、新鮮な野菜と一緒に軽い料理で楽しむこともでき、健康的な食事における多目的な選択肢となります。ペンネのおいしさを堪能し、無数の料理の基盤として最適です!