ペンネ・カプレーゼ

ペンネ・カプレーゼ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 6.6 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.6%
15.2%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 56 cal (15.2%)
炭水化物: 188 cal (50.6%)

About ペンネ・カプレーゼ

ペンネカプレーゼは、アルデンテのペンネパスタに新鮮でジューシーなトマト、クリーミーなモッツァレラ、香り高いバジルを組み合わせた、活気あるイタリア料理です。クラシックなカプレーゼサラダがルーツであり、この料理は夏の味わいが満載で、炭水化物とタンパク質のバランスが絶妙です。トマトはビタミンの豊富な供給源を提供し、モッツァレラは心地よい食感を添えます。エクストラバージンオリーブオイルをかけて食べるペンネカプレーゼは、味蕾を喜ばせるだけでなく心臓の健康を促進します。軽やかで満足感のある食事に最適なペンネカプレーゼは、イタリア料理の本質を一口ごとに捉えています。