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ペナン野菜カレー

ペナン野菜カレー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
6.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 6.6 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.3%
9.9%
47.8%
脂質: 127 cal (47.8%)
タンパク質: 26 cal (9.9%)
炭水化物: 113 cal (42.3%)

About ペナン野菜カレー

ペナン野菜カレーは、マレーシアの豊かな料理遺産から来ている活気あふれる料理です。この楽しいカレーには、ナス、人参、ピーマンなどの新鮮な野菜のカラフルなメドレーが特徴で、レモングラス、ターメリック、ガランガルなどの芳香豊かなスパイスが効いたココナッツミルクベースで煮込まれています。これは感覚にとってのごちそうだけでなく、野菜からのたくさんの食物繊維とビタミンをバランスよく摂ることができます。この味わい深いカレーは、満足感と栄養価の両方を備えたヘルシーなプラントベースの食事を求める人に最適です。ペナンの暖かさと活力を食卓にもたらすペナンの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.