1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペナンカレー
ペナンカレーは、リッチで芳醇な風味で知られる、活気に満ちたマレーシア料理です。ペナン地方発祥のこのカレーには、ふんわりとした肉または豆腐の塊が、レモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉などのスパイスブレンドで煮込まれたココナッツミルクベースに入っています。栄養素が豊富で、タンパク質と健康的な脂肪が含まれ、野菜が食物繊維とビタミンを提供しています。ペナンカレーを楽しむことは、スパイシー、甘い、そして味わい深いハーモニーを一口ごとに体験する楽しい方法であり、それは真の料理の冒険です！
