1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ペナンチキン
ペナンチキンは、マレーシアの活気ある料理、特にペナン島発祥の絶品料理です。これは、にんにく、生姜、ターメリックなどの香り高いスパイスを使ってマリネしたやわらかい鶏肉を、完璧に炒めたものです。新鮮な野菜や香草と一緒に供されることが多く、味蕾を刺激する多彩な味わいが楽しめます。ソースが濃厚であることもありますが、より軽やかなバリエーションを選ぶと、たんぱく質や必須栄養素が豊富で健康的な選択肢となります。伝統と味が交わるペナンチキンの美味しさを発見してください！
