1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ペイト・デ・ペルー
ペイト・デ・ペルは、伝統的なポルトガル料理で生まれた、柔らかく風味豊かな七面鳥の胸肉です。タンパク質が豊富で、筋肉の成長や体重管理に適しており、健康意識の高い食事をお考えの方には最適な選択肢です。必須ビタミンやミネラルが豊富でありながら脂肪やカロリーが少ないため、バランスの取れた食事の健康的なオプションとなります。グリル、ロースト、またはソテーなど、さまざまな料理でその多様性が活きるペイト・デ・ペルは、お食事においしくハートウォーミングな要素を加えてくれます。今日から、ペイト・デ・ペルの素晴らしい味と栄養をご体験ください！
