1 serving (150 grams) contains 248 calories, 46.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーでチキンの胸肉
エアフライヤーで作るペイト・デ・フランゴは、ブラジル料理の美味しく健康的な一品です。このヘルシーなチキンの胸肉は、味わい深いスパイスとハーブのブレンドでマリネし、その後エアフライヤーで完璧に調理され、サクサクの外皮とジューシーな内部が特徴です。少量の油しか使わず、タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、ヘルシーなライフスタイルを維持したい人に最適です。余分なカロリーを摂取せずに満足できる栄養価の高い食事の一部として、この味わい豊かな料理をお楽しみください！
