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剥かれたライチ

剥かれたライチ

Fruit

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
132
カロリー
1.6
タンパク質
33
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
132
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 33 g 12%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 30.4 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10 mg 0%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 342 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.7%
4.4%
4.9%
脂質: 7 cal (4.9%)
タンパク質: 6 cal (4.4%)
炭水化物: 132 cal (90.7%)

About 剥かれたライチ

剥かれたライチは、繊細な食感と花のような香りで知られる甘い熱帯フルーツです。中国南部原産のこの美しいおやつは、一口ごとに爽やかな風味が広がります。ビタミンC、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、免疫力をサポートし健康な消化を促進します。低カロリーで飽和脂肪がゼロの剥かれたライチは、間食やサラダに加えるのに最適な罪悪感のない贅沢品です。剥かれたライチで夏のエッセンスを楽しんでください - 自然のキャンディ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.