1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 剥かれたアーモンド
剥かれたアーモンドは、栄養たっぷりで楽しい、万能なスナックです。地中海地域原産のこれらのナッツは何世紀にもわたって楽しまれてきました。一口食べるたびに、健康な脂肪、タンパク質、食物繊維が豊富で、心臓の健康と体重管理に最適な選択肢です。炭水化物が少なく抗酸化物質が豊富で、全体的な健康を促進します。繊細でわずかに甘い風味が特徴で、剥かれたアーモンドはサラダから焼き菓子まで、甘い料理から辛い料理まで、さまざまな料理を引き立てることができます。健康的なスナックとして楽しんだり、食事に栄養価をプラスして楽しんでください！
