1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
880.0
カロリー
64.0
タンパク質
0
炭水化物
72.0
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72.0 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 48.0 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 4000 mg | 173% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.0 g | 128% | |
| ビタミンD | 48.0 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1600 mg | 123% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ペコリーノチーズ
ペコリーノチーズは、羊の乳から作られる伝統的なイタリアのチーズです。その豊かでナッティーな風味で有名で、主にラツィオやトスカーナなどの地域で生産されています。このハードチーズは熟成に応じて味が異なり、マイルドでクリーミーなものからシャープでクランブリーなものまであります。タンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢ですが、脂肪分が高いため、適度に楽しむのがベストです。パスタにかけるのに最適なチーズとしても、パリパリのパンと一緒に楽しむのにもぴったりです。ペコリーノチーズは、イタリアの味をあなたのテーブルにもたらします！
