1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ペチェル・ロントン・サユール
Pecel Lontong Sayurは、色鮮やかなインドネシア料理で、ロントンと呼ばれる蒸した米ケーキを、ペチェルと呼ばれる濃厚なピーナッツソースと一緒に提供します。もやし、空心菜、キャベツなど新鮮な野菜がトッピングされ、この料理は色と風味で溢れています。ジャワ料理の起源を持ち、栄養価の高いヘルシーな選択肢です。サクサクした野菜は食物繊維を補給し、ピーナッツソースにはヘルシーな脂質とタンパク質が含まれています。軽食に最適なPecel Lontong Sayurは、インドネシアの魅力を味わう美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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