1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペチェル・レレ
ペチェル レレは、深く揚げられたナマズと、活気あふれるサンバル、ご飯、新鮮な野菜が絶妙に調和した、愛されるインドネシア料理です。ジャワ島発祥のこの味わい深い魅力は、カリッとした食感と豊かな味わいで味蕾を刺激します。ナマズは良質なタンパク質源であり、野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれています。ただし、揚げる工程で一部余分なカロリーが追加されます。ペチェル レレを、インドネシア料理の真髄を表現したおいしくハートフルな食事としてお楽しみください！
