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ペカンワッフル

ペカンワッフル

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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692.9
カロリー
14.3
タンパク質
78.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
692.9
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 78.6 g 28%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 19.0 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

45.4%
8.3%
46.4%
脂質: 321 cal (46.4%)
タンパク質: 57 cal (8.3%)
炭水化物: 314 cal (45.4%)

About ペカンワッフル

ペカンワッフルは、クラシックな朝食のお気に入りにひねりを加えた魅力的な逸品で、外側はサクサク、内側はフワフワで、サクサクと焼き上げたペカンが豊かな香りを添えています。南部料理に起源を持つこのワッフルは、伝統的なレシピの温かさとナッティーで甘い風味が口の中で踊り、食欲をそそります。全粒小麦粉や自然の甘みを持つメープルシロップなどの健康的な食材で作られ、一日を満足させるスタートを提供します。ペカンからの健康的な脂肪も摂取できますが、過剰摂取を避けるためには適度に楽しむことをお勧めします。ブランチや家族との居心地の良い朝食に最適で、栄養価の高い快適な食事を楽しむには絶好のペカンワッフルです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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