ペカンクラストメイプルサーモン

ペカンクラストメイプルサーモン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 15.8 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

17.7%
29.4%
52.9%
脂質: 283 cal (52.9%)
タンパク質: 157 cal (29.4%)
炭水化物: 94 cal (17.7%)

About ペカンクラストメイプルサーモン

ペカンナッツの衣をまとったメープルサーモンは、ナッツの豊かな風味と純粋なメープルシロップの甘さを marrying した、楽しく美味しいフュージョン料理です。アメリカ料理発祥のこの料理は、サクサクのペカンナッツの衣で包まれた新鮮で肉厚なサーモンフィレを特徴としています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、美味しいだけでなく心臓にも良いです。健康的な脂肪とタンパク質の組み合わせは、栄養価が高く味を犠牲にしたくない人にとって最適な選択肢です。バランスの取れた美味しさが楽しめるペカンナッツの衣をまとったメープルサーモンをお楽しみください!