1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ペザントキャセロール
Peasant Cassorole は、新鮮な農産物の最高の要素を組み合わせた、心温まるラストディッシュです。この心地よい食事には、肉のやわらかい塊、ニンジンやジャガイモなどの旬の野菜、香草やスパイスが効いた濃厚なブロスが使われています。ヨーロッパの小作農の料理から始まり、単純で健康的な味わいを見せる素晴らしい方法です。タンパク質と食物繊維が豊富で、体を栄養で満たしてくれますが、市販のブロスに過剰なナトリウムが含まれているので注意が必要です。魂を温め、毎口にシンプルさを称賛する、美味しくて満足感のある料理を楽しんでください！
