1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20.8
タンパク質
116.7
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペザント・ブレッド
ペザントブレッドは、ヨーロッパの田舎で生まれた風味豊かで粗末なパンです。小麦粉、水、塩、酵母などのシンプルな材料で作られ、厚いクラストと噛み応えのある内部は伝統的な焼き菓子の魅力を引き立てます。このパンはしばしば全粒穀物を取り入れ、食物繊維と栄養素を追加しており、加工された選択肢と比べるとより健康的な選択肢となります。サンドイッチに最適であり、スープと一緒に楽しむのも良いですが、豊かな風味と満足感のある食感が、ペザントブレッドをどんな食事でも愛される定番にしています。これは私たちを料理の世代につなげる美食の歴史を感じさせます。
