1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ピーズ ウィズ フィラデルフィア
フィラデルフィアと一緒のグリーンピースは、柔らかい青豆とクリーミーなフィラデルフィアクリームチーズの素敵なブレンドです。この料理は、庭の豆の新鮮さとフィラデルフィアのリッチでビロードのようなテクスチャを組み合わせ、ハートウェルなアメリカ料理から洗練された地中海料理に至るまで、さまざまな料理と完璧に調和します。たんぱく質とビタミンが豊富で、カロリーが低いのに栄養満点です。副菜としても、風味豊かなディップとしても、フィラデルフィアと一緒のグリーンピースはあなたの食卓においしく健康的なアクセントをもたらします。今日は、その鮮やかな味とクリーミーなおいしさをお楽しみください！
