マヨネーズ入りの豆

マヨネーズ入りの豆

Side Dish

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

26.7%
13.3%
60.0%
脂質: 214 cal (60.0%)
タンパク質: 47 cal (13.3%)
炭水化物: 95 cal (26.7%)

About マヨネーズ入りの豆

マヨネーズ入りの豆は、優しい緑の豆をタンジーでリッチなマヨネーズドレッシングと組み合わせた、美味しくクリーミーな料理です。クラシックなヨーロッパ料理発祥のこのサイドディッシュはシンプルで味わい深いものです。豆からのビタミンと食物繊維がたっぷりと含まれ、栄養のバランスを整えつつ、マヨネーズが贅沢さを加えています。ピクニック向きであり、どんな食事にもカラフルなアクセントとしても最適です。マヨネーズ入りの豆は健康と味をバランスよく兼ね備え、どんな場面にも合う汎用性の高いお気に入り料理です。新鮮なアプローチをあなたの食卓にもたらす、簡単に作れるこのおいしいご馳走をお楽しみください!