1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
47.6
タンパク質
142.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 19.0 g | 67% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 豆パスタ
ピーズパスタは、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、健康的な緑色のエンドウ豆から作られています。革新的な食文化トレンドから生まれたこの活気ある料理は、豊富なタンパク質と繊維を含んでおり、どんな食事にも健康的な選択肢です。濃厚な緑色と楽しい食感で、ピーズパスタはイタリア料理からアジア風料理まで幅広い料理に簡単に取り入れることができます。新鮮な野菜と一緒にあえたり、オリーブオイルをかけたり、ハーティなソースに混ぜたりして楽しめます。自然の恵みを味わいながら、この魅力的で罪悪感のないオプションで体をエネルギーで満たしましょう！
