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豆パスタ

豆パスタ

Dinner

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
カロリー
47.6
タンパク質
142.9
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
833.3
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 142.9 g 51%
食物繊維 19.0 g 67%
糖質 9.5 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

71.0%
23.6%
5.4%
脂質: 43 cal (5.4%)
タンパク質: 190 cal (23.6%)
炭水化物: 571 cal (71.0%)

About 豆パスタ

ピーズパスタは、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、健康的な緑色のエンドウ豆から作られています。革新的な食文化トレンドから生まれたこの活気ある料理は、豊富なタンパク質と繊維を含んでおり、どんな食事にも健康的な選択肢です。濃厚な緑色と楽しい食感で、ピーズパスタはイタリア料理からアジア風料理まで幅広い料理に簡単に取り入れることができます。新鮮な野菜と一緒にあえたり、オリーブオイルをかけたり、ハーティなソースに混ぜたりして楽しめます。自然の恵みを味わいながら、この魅力的で罪悪感のないオプションで体をエネルギーで満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.