1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピースカレー
ピーズカレーは、味わい深く、インド料理に根ざした心温まる活気ある料理です。新鮮な青いんげん豆、クミンやターメリックなどの芳香豊かなスパイス、そして豊潤なトマトベースで作られたこのカレーは、心地よく満足感のあるものです。豆からのタンパク質と繊維をたっぷり摂取することで、健康的な消化とバランスの取れた食生活を促進します。しかも、脂肪分が少なく、簡単にビーガン向けに調理できます！ライスやナーンと一緒に食べると、ピーズカレーは、栄養豊富な食材を楽しみながら伝統的なインド料理の大胆な味を堪能するおいしい方法です。
