1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豌豆とポテトのカレー
豌豆とジャガイモのカレーは、やわらかいジャガイモと甘い緑豆を豊かなスパイスのブレンドで煮込んだ、楽しい栄養価の高い料理です。インド料理発祥のこの鮮やかなカレーには、クミン、ターメリック、ジンジャーなどの香り高い材料が使われ、風味豊かな体験を提供しています。植物由来のタンパク質と食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事に最適です。温かいご飯か焼きたてのナーンと一緒にお楽しみいただけると、どんな場面でも最適なホッとする食事となります！
