トマトソースの中のエンドウ豆とニンジン

トマトソースの中のエンドウ豆とニンジン

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 9.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.5%
15.6%
6.0%
脂質: 7 cal (6.0%)
タンパク質: 18 cal (15.6%)
炭水化物: 94 cal (78.5%)

About トマトソースの中のエンドウ豆とニンジン

トマトソースの中のエンドウ豆とニンジンは、しっとりしたエンドウ豆と甘いニンジンが豊かで風味豊かなトマトソースで煮込まれた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。様々な料理の伝統から発展したこの健康的なミックスは、ビタミンAとCを豊富に含み、どんな食事にも美味しく健康的な付け合わせを提供します。野菜の自然な甘みが酸味のあるトマトと完璧に調和し、満足のいくフレーバーの爆発を生み出します。低カロリーで食物繊維が豊富なトマトソース入りのエンドウ豆とニンジンは、誰もが愛する優れた罪悪感のない副菜となります!