1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
13
タンパク質
160
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 13 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パールライス
パールライスは、独特の光沢と、調理された際のわずかに粘り気のある質感で知られる短粒の品種です。東アジアや東南アジアを原産とし、寿司、リゾット、ライスボウルなどの料理で重要な存在です。炭水化物が豊富であり、エネルギー源としてすばやく利用できます。低脂肪でバランスの取れた食事を求める人には健康的な選択肢です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、全体的な健康をサポートします。風味豊かな食事や甘いデザートで楽しまれることがあり、パールライスは食卓に味と栄養をもたらします。
