1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
6.4
タンパク質
52.8
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パール大麦粥
パール大麦粥は、栄養価の高いパール大麦を使用したヘルシーでハートウォーミングな料理で、クリーミーな牛乳や植物由来の代替品と一緒に調理されて、心地よい食感が楽しめます。ヨーロッパの田舎料理や中東の料理など、さまざまな文化から発祥し、蜂蜜で甘くし、新鮮な果物やナッツをトッピングすることもあります。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、安定したエネルギー源を提供します。脂肪が少なく、必須ビタミンが豊富なパール大麦粥は、栄養価の高い朝食や一日中いつでも食べられる心温まるスナックとして最適です。毎日おいしさと温かさを楽しんでください！
