1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 梨ブルーチーズサラダ
ペアブルーチーズサラダは、新鮮でサクサクしたグリーン、甘くてジューシーな梨、クリーミーなブルーチーズが完璧な味のハーモニーを創り出します。古典的なアメリカ料理から発祥したこのサラダには、さらなる食感を加えるためにカリカリのくるみやペカンが使われています。栄養満点のこのサラダには、グリーンからのビタミンと梨からの食物繊維が含まれています。ブルーチーズはリッチな味を添えるだけでなく、脂肪も含んでいるため、健康を損なうことなく贅沢を楽しみたい人にはバランスの取れた選択肢となります。一口ごとに洗練された味をお楽しみください！
