ピーナッツサテー

ピーナッツサテー

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

15.9%
12.7%
71.4%
脂質: 428 cal (71.4%)
タンパク質: 76 cal (12.7%)
炭水化物: 95 cal (15.9%)

About ピーナッツサテー

ピーナッツサテーは、主に東南アジア発祥のおいしく濃厚な料理であり、一般的には串刺ししてグリルされた肉を、クリーミーなピーナッツソースで覆ったものです。ソースは焙煎されたピーナッツ、ココナッツミルク、香り高いスパイスが絶妙に組み合わさった素敵なミックスで、旨味と甘みのバランスが取れています。肉からのタンパク質とピーナッツからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、どんな食事にも満足感を提供します。ピーナッツサテーの濃厚なソースはカロリーが高いですが、適度に楽しむことで大胆な味わいを楽しみつつ健康を意識することができます。この文化的なお気に入りに飛び込んで、味蕾を喜ばせてください!