Blog Research API Download App
ピーナッツパウダー

ピーナッツパウダー

Nut

商品評価: 77/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
1044.8
カロリー
119.4
タンパク質
44.8
炭水化物
29.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.8g)
カロリー
1044.8
% 日量*
全脂質 29.9 g 38%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 746.3 mg 32%
炭水化物総量 44.8 g 16%
食物繊維 14.9 g 53%
糖質 14.9 g
タンパク質 119.4 g 238%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 149.3 mg 11%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 1791.0 mg 38%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

19.4%
51.6%
29.1%
脂質: 269 cal (29.1%)
タンパク質: 477 cal (51.6%)
炭水化物: 179 cal (19.4%)

About ピーナッツパウダー

ピーナッツパウダーは、焙煎されたピーナッツから細かく挽かれた多目的な材料です。タンパク質豊富なことから、甘い料理だけでなく、しょっぱい料理でもお気に入りで、スムージーやソース、焼き菓子にナッツの風味を加えます。西アフリカのピーナッツが豊富な地域に起源を持ち、世界中の料理で欠かせない存在です。必須栄養素がたっぷり含まれる一方で、全粒のピーナッツに比べて脂肪分が少なく、タンパク質摂取を増やしつつ、カロリーを抑えたい人にとってより健康的な選択です。今日、ピーナッツパウダーのおいしい効用を発見してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.