1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1044.8
カロリー
119.4
タンパク質
44.8
炭水化物
29.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.8g)
カロリー |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.9 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 746.3 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 44.8 g | 16% | |
| 食物繊維 | 14.9 g | 53% | |
| 糖質 | 14.9 g | ||
| タンパク質 | 119.4 g | 238% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 149.3 mg | 11% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 1791.0 mg | 38% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ピーナッツパウダー
ピーナッツパウダーは、焙煎されたピーナッツから細かく挽かれた多目的な材料です。タンパク質豊富なことから、甘い料理だけでなく、しょっぱい料理でもお気に入りで、スムージーやソース、焼き菓子にナッツの風味を加えます。西アフリカのピーナッツが豊富な地域に起源を持ち、世界中の料理で欠かせない存在です。必須栄養素がたっぷり含まれる一方で、全粒のピーナッツに比べて脂肪分が少なく、タンパク質摂取を増やしつつ、カロリーを抑えたい人にとってより健康的な選択です。今日、ピーナッツパウダーのおいしい効用を発見してみてください！
