1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
38.1
炭水化物
57.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 57.1 g | 73% | |
| 飽和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
High saturated fat
カロリーの源泉
About ピーナッツココナッツチャツネ
ピーナッツココナッツチャツネは、南インド料理を代表する、焙煎したピーナッツ、新鮮なココナッツ、そしてわずかなスパイスが絶妙にブレンドされたデリシャスな調味料です。このクリーミーなコンディメントは、ドーサ、イドリ、またはサンドイッチのトッピングとして美味しく相性が良く、ディップに最適です。ピーナッツからのタンパク質とココナッツからのヘルシーファットが豊富に含まれており、栄養価を高めながら味蕾を刺激します。微妙なスパイスがエキストラキックを加え、料理に活気を与える風味豊かな仕上がりとなります。このおいしく万能なチャツネを楽しみながら、その健全な良さを堪能してください！
