1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーナッツバタースチュー
ピーナッツバタースチューは、ウェストアフリカ料理の豊かな味をブレンドした、活気に満ちたハートウォーミングな料理です。クリーミーなピーナッツバター、さつまいもやほうれん草などのやわらかい野菜、そして風味豊かなスパイスで作られたこのシチューは満足感と栄養価が高いです。たんぱく質、健康な脂肪、必須ビタミンが豊富に含まれ、バランスの取れた食事をサポートしながら、食べるたびに安らぎを提供します。ご飯の上にかけても、単体で楽しんでも、ピーナッツバタースチューは味と健康の融合であり、どんな食事にも最適です。
