1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
1428.6
カロリー
52.6
タンパク質
52.6
炭水化物
120.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240.6g)
カロリー |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 120.3 g | 154% | |
| 飽和脂肪 | 22.6 g | 113% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 52.6 g | 19% | |
| 食物繊維 | 15.0 g | 53% | |
| 糖質 | 22.6 g | ||
| タンパク質 | 52.6 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 150.4 mg | 11% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 1503.8 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ピーナッツバタースプレッド
ピーナツバタースプレッドは、焙煎されたピーナツをクリーム状にしたもので、しばしば塩と天然甘味料が加えられます。アメリカ原産のこの多目的なスプレッドは、世界中の台所で愛される定番となっています。タンパク質や心臓に良い脂肪がたっぷり含まれており、エネルギーや栄養に優れています。トースト、スムージー、デザートなどに美味しい味を加える一方で、一部の種類には追加された砂糖や油が含まれることもあるため、適度な摂取が重要です。ビターな味わいを楽しみながら、健康的な方法で1日を過ごしましょう！
