1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
20.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.8 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーナッツバターサテーステアフライ
ピーナッツバターサテースティアフライは、東南アジア料理の豊かな味と日常的な食材が融合した美味しい料理です。この鮮やかな炒め物には、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜が特徴で、クリーミーで風味豊かなピーナッツバターソースで和えられています。チキンや豆腐からのタンパク質と野菜からの豊富なビタミンで満ちており、満足感と贅沢さを兼ね備えた健康的なオプションです。忙しい平日の夕食に最適で、この料理は快適さと栄養を一口ごとに楽しめます！
