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ピーナッツバターサンドイッチ

ピーナッツバターサンドイッチ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
950.4
カロリー
33.6
タンパク質
95.5
炭水化物
48.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
950.4
% 日量*
全脂質 48.2 g 61%
飽和脂肪 9.7 g 48%
多価不飽和脂肪 13.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1104 mg 48%
炭水化物総量 95.5 g 34%
食物繊維 7.7 g 27%
糖質 17.1 g
タンパク質 33.6 g 67%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 372 mg 28%
鉄分 6.7 mg 37%
カリウム 652.8 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ピーナッツバターサンドイッチ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    40.2%
    14.1%
    45.7%
    脂質: 433 cal (45.7%)
    タンパク質: 134 cal (14.1%)
    炭水化物: 382 cal (40.2%)

    About ピーナッツバターサンドイッチ

    ピーナッツバターサンドイッチは多くの人々に愛されるクラシックな快適食品です。クリーミーまたはサクサクしたピーナッツバターを2枚のパンの間に塗るだけで作られ、アメリカ料理の中でもスタンダードな存在です。この贅沢なおやつは、あなたの空腹を満たすだけでなく、タンパク質をたっぷり摂取し、1日中元気を保ちます。全粒パンは食物繊維を増やし、心臓に良い選択肢となります。ただし、一部のピーナッツバターに含まれる砂糖や添加物には注意が必要です。軽食として楽しむのもよし、食事として満腹感を得るのもよし、ピーナッツバターサンドイッチは時代を超えて愛され続け、一口ごとに喜びを運んでくれます!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ピーナッツバターサンドイッチ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.