1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピーナツバターオーバーナイトオーツ
ピーナッツバターオーバーナイトオーツは、忙しい朝に最適な美味しく栄養価の高い朝食オプションです。挽いたオーツ、クリーミーなピーナッツバター、アーモンドミルク、そして少しのハチミツで作られており、簡単に作れます。この料理はアメリカ料理のルーツがあり、ピーナッツバターのクラシックな味とオーツの健康的な良さが組み合わさっています。プロテインと食物繊維をたっぷり含んでおり、健康的な選択肢であり、一日中満腹感を持続させ、エネルギーを与えてくれます。さらに、カスタマイズが簡単で、フルーツ、ナッツ、または種を加えて自分の好みに合わせることができます。ピーナッツバターオーバーナイトオーツで、満足のいく1日の始まりをお楽しみください！
