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ピーナツバターオーツ

ピーナツバターオーツ

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 141.5 mg 6%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 9.4 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

46.2%
12.3%
41.6%
脂質: 153 cal (41.6%)
タンパク質: 45 cal (12.3%)
炭水化物: 170 cal (46.2%)

About ピーナツバターオーツ

ピーナッツバターオーツは、芳醇で栄養価の高い朝食の選択肢であり、しっかりとしたオーツ麦とクリーミーなピーナッツバターが組み合わさっています。この美味しい料理は、古典的なアメリカと世界各国の朝食の伝統が融合したものです。タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維がたっぷり詰まっており、ピーナッツバターオーツは1日を支える持続的なエネルギーを提供します。新鮮なフルーツ、ハチミツ、またはチアシードをトッピングすれば、自分の好みに合わせてカスタマイズすることができます。しかも、忙しい朝にぴったりの準備が簡単なのもポイントです。ピーナッツバターオーツのボウルに飛び込んで、健全な1日のスタートを楽しみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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