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ホワイトブレッドにピーナツバターとイチゴジャム

ホワイトブレッドにピーナツバターとイチゴジャム

Sandwich

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 375 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
901.4
カロリー
24.0
タンパク質
108.2
炭水化物
43.3
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
901.4
% 日量*
全脂質 43.3 g 55%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 841.3 mg 36%
炭水化物総量 108.2 g 39%
食物繊維 7.2 g 25%
糖質 48.1 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120.2 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

47.1%
10.5%
42.4%
脂質: 389 cal (42.4%)
タンパク質: 96 cal (10.5%)
炭水化物: 432 cal (47.1%)

About ホワイトブレッドにピーナツバターとイチゴジャム

ピーナッツバターとイチゴジャムの白パンは、なめらかなピーナッツバターと甘いフルーティーなイチゴジャムを組み合わせた、クラシックなアメリカのお気に入り料理です。すべてが柔らかくふんわりとした白パンで包まれています。この愛されるサンドイッチは、味と食感の絶妙なバランスを提供し、全国のランチボックスで定番となっています。ピーナッツバターはタンパク質と健康的な脂肪を提供してくれる一方、イチゴジャムの甘さが贅沢な味を加えます。ただし、ジャムの中に含まれる糖分が高いため、適度に楽しむことが重要です。素早いスナックや郷愁を誘う食事に最適なこのサンドイッチは、快適な食事の本質を捉えています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.