ピーナツ バターとジェリー サンドイッチ(ピーナツバターとジャム入りのホワイトパン)

ピーナツ バターとジェリー サンドイッチ(ピーナツバターとジャム入りのホワイトパン)

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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833.3
カロリー
28.6
タンパク質
95.2
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
833.3
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 35.7 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

43.2%
13.0%
43.8%
脂質: 386 cal (43.8%)
タンパク質: 114 cal (13.0%)
炭水化物: 380 cal (43.2%)

About ピーナツ バターとジェリー サンドイッチ(ピーナツバターとジャム入りのホワイトパン)

白パンにピーナツバターとジェリーサンドイッチは、アメリカのクラシックなお気に入りで、リッチでナッティーなピーナツバターの風味と、ジェリーの甘くフルーティーなおいしさを、ふわふわの白パンで挟んでいます。この象徴的なサンドイッチは、20世紀初頭にその起源をたどり、その後、国中のランチボックスで定番となりました。砂糖とタンパク質からの急速なエネルギー源を提供する一方で、白パンは全粒穀物の選択肢よりも栄養価が低いかもしれません。この懐かしいおやつを楽しんで、その甘い贅沢さと心を配った選択肢をバランスよく保ちましょう!