1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
910.8
カロリー
32.2
タンパク質
91.5
炭水化物
46.2
脂質
栄養情報
1 カップ (230g)
カロリー |
910.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 46.2 g | 59% | |
| 飽和脂肪 | 9.3 g | 46% | |
| 多価不飽和脂肪 | 12.7 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1058 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 91.5 g | 33% | |
| 食物繊維 | 7.4 g | 26% | |
| 糖質 | 16.4 g | ||
| タンパク質 | 32.2 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 356.5 mg | 27% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 625.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Peanut butter and jelly sandwich
ピーナッツバターとジェリーサンドイッチは、子供から大人まで愛されている定番のアメリカのおやつです。クリーミーまたはサクサクのピーナッツバター、甘いフルーツジェリー、そして2枚のパンからなるこの素敵なサンドイッチは、おいしくて満足感のあるものです。20世紀初頭にアメリカで誕生し、すぐにランチタイムの定番となりました。ピーナッツバターはタンパク質と健康な脂肪を提供し、ジェリーは甘さを加え、楽しくエネルギーを補給する選択肢になります。ただし、ジェリーに含まれる追加された砂糖には注意し、さらなる食物繊維のために全粒粉のパンを検討してください。懐かしいおやつとして楽しんだり、外出先でのハーティな食事としてお楽しみください！
