1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
28.6
タンパク質
95.2
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナツバターとジャムのサンドイッチ
ピーナッツバターとジャムのサンドイッチは、子供から大人まで楽しまれる時代を超えた定番です。このシンプルで満足感のあるおやつは、クリーミーまたはサクサクのピーナッツバターがパンのスライス2枚の間にたっぷりと塗られ、甘くフルーティーなジャムがたっぷりと載せられています。アメリカ料理発祥のこの愛されるサンドイッチは、ナッツの豊かな風味とベリーの酸味が絶妙なバランスを生み出しています。ピーナッツバターからたんぱく質と健康的な脂肪を得られる一方で、追加された砂糖を抑えるために全粒パンとナチュラルなジャムを選ぶことが重要です。ランチボックスや急なおやつに最適なピーナッツバターとジャムのサンドイッチは、いつでも楽しむことができる、懐かしい一口の美味しさです！
