ピーナッツバターとぶどう全粒小麦パンサンドイッチ

ピーナッツバターとぶどう全粒小麦パンサンドイッチ

Snack

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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603.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
603.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 507.9 mg 22%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 19.0 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

46.1%
12.3%
41.6%
脂質: 257 cal (41.6%)
タンパク質: 76 cal (12.3%)
炭水化物: 285 cal (46.1%)

About ピーナッツバターとぶどう全粒小麦パンサンドイッチ

ピーナッツバターとぶどうの全粒小麦パンサンドイッチは、クラシックなお気に入りである素敵なひねりです。この美味しいサンドイッチは、ホールサムな全粒小麦パンの間にクリーミーなピーナッツバターが塗られ、甘くてジューシーなぶどうジャムと完璧に調和しています。アメリカ料理発祥のこの料理は、快適な食事の本質を捉えつつ、栄養素をたっぷりと摂取しています。全粒小麦パンには食物繊維と必須ビタミンが含まれており、白パンよりも健康的な選択肢です。ピーナッツバターの天然のたんぱく質と健康な脂肪は、1日を支え、ぶどうはフルーティーな新鮮さを加えています。このおいしい栄養豊富なサンドイッチを朝食、昼食、または軽食としてお楽しみください!