Blog Research API Download App
ピーナツバターと卵のワッフル

ピーナツバターと卵のワッフル

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 94 cal (16.7%)
炭水化物: 189 cal (33.3%)

About ピーナツバターと卵のワッフル

ピーナッツバターと卵のワッフルは、朝食の定番を美味しくアレンジしたものです!クリーミーなピーナッツバターとふわふわの卵を組み合わせたこのユニークなワッフルは、タンパク質たっぷりのアメリカンコンフォートフードから派生しています。健康的な食材で作られており、エネルギーを促進し、満腹感をもたらす必須栄養素を提供します。ピーナッツバターは健康的な脂肪とタンパク質を加え、卵はビタミンとミネラルの良い源となります。忙しい朝に最適なこのワッフルは簡単に作れ、一日の活動のためにエネルギーを補給しながら、味蕾を満足させてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.