1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
1407.4
カロリー
59.3
タンパク質
51.9
炭水化物
118.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 118.5 g | 151% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1037.0 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 22.2 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 148.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1481.5 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ピーナツバターとパン
ピーナッツバターとパンは、ピーナッツバターのクリーミーでナッティな豊かさとパンの柔らかく温かい良さを組み合わせた愛される組み合わせです。 20世紀初頭のアメリカで生まれたこのクラシックなペアリングは、世界中の家庭で定番となっています。 タンパク質、健康な脂肪、食物繊維がたっぷり含まれており、満足感のあるエネルギーブーストを提供します。 追加の栄養素を得るために全粒パンを選ぶ一方、バランスの取れたおやつにするためには食事量に注意してください。 朝食、あるいは午後のおやつに、ピーナッツバターとパンは味蕾を喜ばせ、シンプルで栄養価の高い良さで日々のエネルギーを充填してくれます。
