1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナッツバターとバナナのサンドイッチ
ピーナッツバターとバナナのサンドイッチは、豊かなクリーミーさのピーナッツバターと熟したバナナの甘さを組み合わせた美味しいシンプルなおやつです。アメリカ料理発祥のこの愛されるスナックは、世代を超えてクラシックなお気に入りとなっています。全粒粉パンをベースにしているため、満足感があり、タンパク質、カリウム、健康的な脂肪が豊富です。ピーナッツバターが必須栄養素を提供する一方、バナナは食物繊維とエネルギーを注入します。朝食や素早いランチ、ワークアウト後のエネルギーブーストに最適で、美味しく栄養価の高い選択肢を求める人にとって最適です。味蕾と体に嬉しい、この素敵な組み合わせをお楽しみください！
