1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
1364.4
カロリー
61.9
タンパク質
39.0
炭水化物
118.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
1364.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 118.6 g | 152% | |
| 飽和脂肪 | 16.9 g | 84% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 42.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 39.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 20.3 g | 72% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 1694.9 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ピーナツとチーズ
ピーナッツとチーズは、豊かでナッツの風味のつぶしたピーナッツとクリーミーで風味豊かなチーズを組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。さまざまな料理伝統からインスピレーションを受け、アフリカとアジアの料理要素をブレンドし、ユニークな味の体験を創り出しています。この料理は、心臓の健康を促進するピーナッツからの健康的な脂肪が含まれ、たんぱく質が豊富に含まれていますが、カロリーが多いため適度な摂取が重要です。ピーナッツとチーズは、スナックや前菜として最適で、口の中を驚かせると同時に栄養と満足感を提供すること間違いありません。
