1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
93.1
カロリー
2.2
タンパク質
22.1
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
93.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 19.9 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 449.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スキン付きピーチ
皮付きの桃は、暖かい日差しを受けた果樹園に起源を持つ、楽しいジューシーな果物です。必須ビタミンがたくさん詰まっており、1口ごとにビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、健康に欠かせないです。滑らかな皮は食べられるだけでなく、風味豊かな食感をプラスし、有益な栄養素を含んでいます。甘い料理や味のあるサラダに最適で、この万能な桃は、クラシックなアメリカのデザートからさわやかな地中海風サラダまで、さまざまな料理をつなぎます。皮付きの桃を楽しむことで水分補給や消化がサポートされ、楽しく栄養価の高い食事の選択肢となります！
