1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
52.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 406.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豌豆の若芽 マイクログリーン
ピーシュートのマイクログリーンは、豌豆の苗の鮮やかで柔らかい芽で、甘くてシャキッとした味わいと楽しい歯ごたえが特徴です。アジア原産のこれらのグリーンは、アジアの炒め物から新鮮なサラダまで、様々な料理に人気の食材です。ビタミンA、C、K、抗酸化物質が豊富で、ピーシュートは美味しい飾り付けだけでなく、栄養価の高いスーパーフードでもあり、総合的な健康とウェルネスを促進します。独特の味と印象的な健康効果を持つピーシュートのマイクログリーンは、どんなフードラバーにも是非試していただきたい食材です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
