1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
15
タンパク質
62.5
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 62.5 g | 22% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豌豆フリッター
ピーアフリッターは、伝統的な中東料理起源の魅力的で味わい深いスナックです。鮮やかな緑豆、パセリやミントの香り高いハーブ、そしてスパイスのヒントで作られたこのサクサクのフリッターは、満足感があり栄養価も高いです。植物性タンパク質や食物繊維が豊富で、カロリーが少ないため、罪悪感なく楽しむことができます。外側はパリッとしていて中は柔らかい、ピーアフリッターは万能なおやつです。単体で楽しむのはもちろん、ラップやサラダの一部としてもおすすめです。ピーアフリッターをかじると、フレーバーの爆発と健康的な良さを体験できます！
