1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
629.8
カロリー
13.2
タンパク質
78.1
炭水化物
32.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.5 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 78.1 g | 28% | |
| 食物繊維 | 8.4 g | 30% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 13.2 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 841.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ピーとポテトのサモサ
ピーマザーポテトサモサは、スパイシーな豆とやわらかいポテトが詰められた美味しいペイストリーで、すべてが黄金色でカサカサしたクラストで包まれています。インド料理発祥のこれらのおいしいスナックは、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイスからフレーバーが溢れています。彼らは美味しいだけでなく、野菜の食材がたっぷりで食物繊維と栄養を提供してくれます。伝統的には揚げ物ですが、ベイクドバージョンもあり、より健康的なアレンジが可能で、どんなスナック好きにも理想的な選択肢です。ピーマザーポテトサモサのカリカリで温かい美味しさを楽しんでください！
