1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
23.8
タンパク質
107.1
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About PBJサンドイッチ
Pbj Sandwich は、クリーミーなピーナッツバターと甘いぶどうやイチゴのジャムが、やわらかいパンの間に塗られた、おいしいクラシックな料理です。 米国発祥のこの愛されるコンフォートフードは、何世代にもわたりランチボックスの定番となっています。 ピーナッツバターにはたくさんのたんぱく質と健康的な脂肪が含まれていますが、砂糖が入ったジャムでバランスが取れており、おいしくて贅沢なおやつになっています。 追加の食物繊維を摂取したいなら、全粒粉パンを選ぶと、子どもも大人も喜ぶ健康的なオプションになります。 グリルしたりトーストしたり、冷たくしても、Pbj Sandwich はいつの時代も愛され続ける定番です！
