1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポザレ
ポザレは、魂を温め味蕾を刺激する伝統的なメキシコ料理のスープです。ハーミニー、柔らかい肉（豚肉や鶏肉が一般的）、鮮やかなスパイス類、キャベツ、大根、ライムなどの新鮮な食材でトッピングされたこのハーティーな料理は、感覚を楽しませる一品です。先コロンブス時代から始まり、ポザレには豊かな文化的歴史があります。調理方法によって塩分やカロリーが高くなることもありますが、同時にタンパク質と食物繊維を提供し、満足感のあるオプションとなります。味と伝統が融合したポザレのボウルをお楽しみください！
